Erektile Dysfunktion

Von Null auf Hundert: Die Penispumpe - der neueste Weg zur Erektion

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Von Null auf Hundert: Die Penispumpe - der neueste Weg zur Erektion

Einfach im Design, effektiv und stimulierend für viele Männer, ist sie eines der beliebtesten Hilfsmittel, um eine Erektion zu erreichen. Durch sein einfaches Prinzip bietet die Penispumpe eine solide Lösung für ein sehr menschliches Problem. Wir können uns vorstellen, welche Fragen du hast und haben alles zur Funktion, Anwendung, zum Körpergefühl und den Erfahrungen mit einer Penispumpe beantwortet.

Das Wichtigste in Kürze

  • Funktionsweise: Eine Penispumpe erzeugt ein Vakuum, das den Blutfluss zum Penis fördert und dabei hilft, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten.
  • Vorteile: Die Verwendung einer Penispumpe kann die Erektionsqualität verbessern, das Selbstvertrauen steigern und eine befriedigendere sexuelle Erfahrung ermöglichen
  • Erfahrungsberichte: Viele Männer berichten von positiven Erfahrungen mit Penispumpen, insbesondere wenn andere Behandlungsoptionen nicht erfolgreich waren.
  • Anerkennung: Medizinische Experten erkennen Penispumpen als eine wirksame Lösung zur Behandlung der erektilen Dysfunktion an.

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Ein Rat vom Urologen

"Die Penispumpe ist eine kostengünstige Lösung, die Männern die Möglichkeit gibt, ihre Erektionsstörungen in privater Atmosphäre zu behandeln. Durch das Erzeugen eines Vakuums fördert sie den Blutfluss zum Penis, was essentiell für eine stabile Erektion ist. Gleichwohl fördert sie das Selbstmanagement der sexuellen Gesundheit und ist als unkomplizierte Behandlungsmethode bei richtiger Anwendung ohne grosses Risiko."

Dr. med. Guido Tenti

15. Dez. 2023

Das 1x1 erklärt: Was ist eine Penispumpe? 

Im Grunde ist eine Penispumpe ein handliches Gerät, das ein Vakuum um den Penis erzeugt. Dieser Vakuumeffekt bewirkt, dass Blut in das Penisgewebe fliesst und so zu einer Erektion verhilft. Gerade deshalb ist sie auch für alle Männer geeignet, die:

  1. Eine festere Erektion wollen 
  2. Eine leichte bis starke Erektionsstörungen vermuten

Unser Lesetipp: Erektionsstörungen im Alter


Die Funktionsweise ist einfach: Sie besteht aus einer zylindrischen Kammer und einer handbetriebenen oder elektrischen Pumpe. Die Kammer wird behutsam über den Penis gelegt, wobei die Pumpe durch einen Schlauch mit der Kammer verbunden ist. Wenn du die Pumpe betätigst, wird die Luft aus der Kammer abgesaugt und es entsteht ein Vakuum. 

Dieses Vakuum hat eine einfache, aber effektive Aufgabe: Es fördert den Blutfluss in die Schwellkörper des Penis, die zwei spezielle Kammern sind, welche für das Erreichen und Halten einer Erektion zentral sind. 

Unser Lesetipp: Wie entsteht eine Erektion? 

Eine feste Erektion? Die Penispumpe “pumpt” Blut in deinen Penis 

Eine Erektion wird gewöhnlich initiiert, wenn sich die Blutgefässe in den Schwellkörpern aufgrund der Ausschüttung von Stickstoffmonoxid bei sexueller Erregung weiten. Dieser natürliche Vorgang kann bei Erektionsschwierigkeiten beeinträchtigt sein, was das Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion nahezu unmöglich macht. Hier kommt die Penispumpe ins Spiel: Sie fördert den Blutfluss in den Penis auf mechanische Weise und bietet somit eine praktische Lösung, um die natürliche Reaktion des Körpers nachzuahmen und eine Erektion zu unterstützen.

Auch der Weg zur Erektion kann stimulierend sein 

Übrigens zeigen einige Erfahrungsberichte von Männern, dass viele den Prozess der Anwendung einer Penispumpe bereits als stimulierend empfinden. Andere hingegen nutzen die Penispumpe primär in Kombination mit einem Penisring, um die erzielte Erektion über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.

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Anleitung für die Penispumpe: Wie funktioniert die Penispume und wie kannst du sie richtig nutzen?

  1. Überprüfe das Paket: Öffne das Paket und schau, ob alle Teile da sind. Lies die Gebrauchsanweisung gründlich durch, um einen ersten Eindruck vom Gerät zu bekommen.
  2. Hygiene ist entscheidend: Wasch dir die Hände und reinige das Gerät vor der ersten Anwendung. Ein sauberes Gerät senkt das Risiko für Infektionen.
  3. Vorbereitung ist alles: Trag ein hochwertiges Gleitgel auf deinen Penis auf. Das macht das Einführen in den Zylinder der Pumpe einfacher und angenehmer.
  4. Finde die richtige Position: Setz dich bequem hin und sorge dafür, dass der Zylinder der Pumpe gut auf deinem Penis sitzt.
  5. Fang langsam an: Aktiviere die Pumpe, um ein Vakuum zu erzeugen. Du wirst spüren, wie sich der Penis ausdehnt, weil Blut in die Schwellkörper fliesst. Beobachte den Druck und höre auf, wenn du dich unwohl fühlst.

Beobachte deine körperlichen Reaktionen genau. Wenn du Schmerzen oder ein unangenehmes Gefühl verspürst, brich den Vorgang besser ab.

Penispumpe und Penisring: Die richtige Kombination? 

Die Verbindung von Penispumpe und Penisring kann eine besonders effektive Methode sein, um gegen Potenzprobleme vorzugehen. 

Der Grund: Nachdem die Penispumpe dabei geholfen hat, eine Erektion zu erzielen, kann ein Penisring an der Basis des Penis angelegt werden.

Warum diese Kombination? Der Penisring hilft, das Blut in den Schwellkörpern zu halten und verhindert ein rasches Abfliessen. Das Resultat ist oft eine länger anhaltende und in vielen Fällen festere Erektion.

Hier sind einige wichtige Hinweise für die Anwendung:

  • Zeitbegrenzung: Es ist ratsam, den Penisring nicht länger als 30 Minuten sitzen zu lassen, um das Risiko von Gewebeschäden zu minimieren.
  • Grössenauswahl: Der Ring sollte straff genug sein, um das Blut zurückzuhalten, jedoch nicht so eng, dass er Unbehagen verursacht oder die Blutzirkulation beeinträchtigt.

Die Kombination von Penispumpe und Penisring stellt somit eine effektive Möglichkeit dar, die Herausforderungen der erektilen Dysfunktion mechanisch anzugehen und eine befriedigende sexuelle Erfahrung zu ermöglichen.

Ist die Penispumpe die richtige Wahl für dich?

Männer mit Erektionsstörungen: Die Penispumpe könnte dein Wegbegleiter sein, wenn du mit Erektionsstörungen konfrontiert bist. 

Personen mit arteriosklerotischen Bedingungen: Arteriosklerose kann den Blutfluss erheblich beeinträchtigen, was ein Kernproblem bei der Aufrechterhaltung einer Erektion darstellt. Hier könnte die Penispumpe hilfreich sein, indem sie den notwendigen Blutfluss fördert und somit die Basis für eine verbesserte erektile Funktion legt.

Männer mit Bluthochdruck: Bluthochdruck kann auch eine Barriere für eine gesunde erektile Funktion sein. Während einige Blutdruckmedikamente selbst erektile Probleme verursachen können, bietet die Penispumpe eine medikamentenfreie Alternative zur Unterstützung der Erektion.

Erotische Stimulation: Die Penispumpe ist nicht nur ein therapeutisches Gerät. Einige Männer und Paare integrieren sie in ihr erotisches Spiel, um die Sensation und Stimulation zu intensivieren. Sie kann ein spannender Zusatz im Schlafzimmer sein, der die sexuelle Entdeckungsreise sowohl alleine als auch zusammen anregend gestaltet.

Experimentierfreudige Paare: Für Paare, die ihre sexuellen Horizonte erweitern wollen, könnte die Penispumpe ein spannendes Hilfsmittel zur Erforschung neuer Empfindungen und Erfahrungen sein.


Obwohl die Penispumpe viele Vorteile bietet, ist es wichtig, bei bestimmten Gesundheitszuständen vorsichtig zu sein und vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren. Die korrekte Anwendung und das Bewusstsein für die eigenen gesundheitlichen Einschränkungen sind entscheidend, um die Vorteile der Penispumpe sicher zu nutzen.

Auf was du achten solltest: Welches Risiko haben Penispumpen? 

Du hast Recht - es muss nichts unversucht gelassen werden. Penispumpen sind für viele Männer hilfreich und können ihnen bei richtiger Anwendung auf natürliche Weise zu einer Erektion verhelfen. Ein kleiner Ratschlag ist jedoch angebracht: Bevor du dich auf dieses Abenteuer einlässt, solltest du wissen, was alles schiefgehen kann.

Bei falscher Anwendung: Denke daran, dass du mit blauen Flecken oder Hautreizungen rechnen musst, wenn du zu "aggressiv" wirst. Und warum? Weil der Unterdruck kleine Blutgefässe zum Platzen bringen kann. Verletzungen durch eine Penispumpe sind durch eine sanfte Anwendung in den meisten Fällen jedoch zu verhindern. 

Dieses seltsame Gefühl? Wahrscheinlich Taubheit

Hast du schon einmal in einer ungünstigen Position geschlafen und bist mit einem Arm aufgewacht, der sich wie ein Klumpen anfühlt? So kann es sich anfühlen, wenn du es mit einer Penispumpe übertreibst. 

Ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln kann auftreten, wenn du es mit dem Vakuumdruck übertreibst. Das ist meistens nur vorübergehend, aber ein Zeichen dafür, dass du es langsam angehen solltest.

Bestehende Gesundheitsprobleme? Mit Vorsicht vorgehen

Vergiss nicht diejenigen unter uns, die Blutkrankheiten haben oder Antikoagulanzien einnehmen. Wenn du zu dieser Gruppe gehörst, ist die Einnahme nicht ratsam. Das Risiko von inneren Blutungen oder schweren Blutergüssen ist erhöht, also sprich unbedingt mit deinem Arzt, bevor du fortfährst.

Zu viel des Guten

Denk daran, dass Mässigung das A und O ist. Wenn du es mit der Häufigkeit oder Stärke der Aderpresse übertreibst, kann dies zu Gewebeschäden führen. In den Richtlinien steht, dass du nicht mehr als 30 Minuten einnehmen solltest - halte dich daran.

Wie vermeidest du also diese Fallstricke? 

Drei Worte: Befolge die Anweisungen. Es gibt sie aus gutem Grund. Zweitens: Handle nicht wie ein einsamer Wolf. Beziehe deinen Arzt mit ein, falls du Herausforderungen mit der Erektion hast und eine Erektionsstörung vermutest. 

Und schliesslich: Höre auf deinen Körper. Jedes Anzeichen von Unbehagen ist ein Zeichen dafür, dass du auf die Bremse treten solltest.

Erfahrungsberichte von Männern

Peter (48 Jahre): "Ich war übermütig bei meiner ersten Anwendung der Penispumpe und habe den Druck zu stark erhöht, was zu Blutergüssen und einem unangenehmen Gefühl führte. Es war eine Lektion in Geduld und die Bedeutung der Befolgung der Anweisungen."

Mustafa (38 Jahre): "Anfänglich war ich unsicher, wie ich die Penispumpe richtig benutze. Nach einer Konsultation mit meinem Urologen und dem Durchlesen der Anleitung fand ich heraus, wie man den richtigen Druck einstellt und wann man aufhören sollte. Das hat meine Erfahrung wesentlich verbessert."

Christian (33 Jahre): "Ich habe mit ein paar verschiedenen Penispumpen experimentiert. Die erste war ziemlich günstig, aber nicht sehr komfortabel. Dann habe ich in eine höherwertige Pumpe investiert und die Unterschiede waren deutlich. Die Qualität des Materials und die Genauigkeit des Manometers machten die Anwendung viel einfacher und effektiver."

Luca (56 Jahre): "Für mich war die Anschaffung einer Penispumpe eine sinnvolle Entscheidung. Die regelmässige Anwendung hat die Festigkeit meiner Erektionen verbessert und mein Selbstvertrauen im Schlafzimmer gestärkt."

Unser Lesetipp: Psyche und Erektion - wie beides zusammen spielt 

Michael (45 Jahre): "Ich war skeptisch, aber nach einigen Wochen der Anwendung bemerkte ich eine deutliche Verbesserung meiner Erektionsfähigkeit. Die Penispumpe hat geholfen, die Dinge im Schlafzimmer wieder auf Kurs zu bringen, und das war für mich ein grosser Gewinn."

Stefan (41 Jahre): "Ich habe mit einer preisgünstigen Pumpe angefangen und sie hat gut funktioniert, aber als ich auf ein teureres Modell umgestiegen bin, bemerkte ich einen Unterschied in der Handhabung und dem Komfort. Für mich war die Investition lohnenswert, da die höhere Qualität die Anwendung angenehmer und effektiver machte."

Häufig gestellte Fragen

Wichtiger Hinweis

Dieser Ratgeber-Artikel fällt in einen medizinischen Themenbereich. Bitte beachte, dass es sich hierbei möglicherweise um eine medizinische Indikation handelt, die einer ärztlichen Diagnose bedarf. Bei der Beurteilung möglicher Therapien sollte folgendes immer beachtet werden:

  • Es gibt sowohl medikamentöse, wie auch nicht-medikamentöse und digitale Behandlungen - Die Auflistungen und Erklärungen dieses Artikels sind nicht abschliessend und ersetzen keinesfalls das Gespräch mit deinem Arzt oder Apotheker
  • Für eine effektive Therapie brauchst du eine ärztliche Diagnose, welche mögliche Ursachen der Erkrankung ganzheitlich betrachten und eine individuelle Behandlungsempfehlung beinhaltet, die auch mögliche Vor- oder Begleiterkrankungen, Allergien und Nebenwirkungen mit anderen Medikamenten berücksichtigt.
  • Es ist wichtig, dass du dich ausreichend über die Einnahme, Wirkungsweise und mögliche Risiken und Nebenwirkungen anhand offizieller Packungsbeilagen der Produkte informierst. Folge in jedem Fall den Anweisungen deines Arztes und/oder deines Apothekers

Dieser Artikel geht auf Grund seiner begrenzten Länge nur auf einen Teilbereich der relevanten Information ein. Sprich mit einem Arzt und informiere dich umfassend, bevor du eine Behandlung startest.